为进一步加强学生心理健康教育工作，培育学生积极乐观、坚韧自强的心理品质，缓解学习生活压力，提升团队协作能力与心理调适能力，营造温暖和谐、积极向上的校园心理氛围。我院于2026年6月2日组织开展心理健康教育素质拓展主题活动，全体参与学生在趣味互动与沉浸式体验中释放压力、锤炼心态、收获成长。  

  本次心理素质拓展活动以“悦纳自我、赋能心灵、聚力同行”为核心主题，结合学生心理发展特点，精心设计了一系列兼具趣味性、挑战性与教育性的团体互动项目。活动前期，学院老师结合学生日常心理状态，细致讲解了活动规则、安全注意事项以及心理健康小知识，引导同学们放下顾虑、敞开心扉，鼓励大家积极参与、大胆尝试，在互动中突破自我、正视情绪。

  活动现场氛围热烈且温馨。在各个拓展项目中，同学们随机分组、快速组队，迅速建立起团队信任感。面对趣味挑战任务，各组队员分工明确、默契配合，主动沟通交流、积极出谋划策。大家相互鼓励、彼此包容，摒弃胆怯与退缩。活动过程中，大家暂时卸下学业压力与心理负担，全身心投入游戏互动，充分释放内心的焦虑与负面情绪。每一个项目都是一次小小的心理历练，不仅考验着大家的专注力、应变力，更锻炼了同学们抗压抗挫、团结协作、换位思考的能力。同学们在轻松愉悦的氛围中正视自我情绪，学会合理调节心态，进一步提升了自身的心理素质与集体凝聚力。

  此次心理健康教育素质拓展活动是我院心理健康教育工作的重要组成部分。下一步，我院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展形式多样、内容丰富的心理主题活动，不断完善心理健康育人体系，持续关注学生心理动态，引导学生以自信从容、乐观坚韧的心态面对学习与生活，助力学生身心健康、全面发展，为营造积极健康的校园育人氛围筑牢心理根基。