为进一步加强学生心理健康教育，培育积极乐观、阳光向上的心理品质，引导学生学会关爱自我、接纳自我，近日，装备制造工程学院开展心理健康书签DIY主题活动，以创意手工为载体，将心理关怀与美育实践有机融合，为学子心灵注入温暖力量。

   活动前期，学院精心筹备，系统梳理心理健康知识要点，整理暖心寄语、心灵语录等参考素材，备齐空白书签、马克笔、彩铅、流苏、贴纸等丰富创作物料，细化活动流程与安全保障，为活动有序开展奠定坚实基础。

   活动伊始，工作人员围绕心理健康核心知识开展引导分享，讲解情绪调节、压力疏导、自我肯定等实用方法，鼓励同学们正视内心感受、释放情绪压力，以平和心态拥抱学习与生活，为后续创作营造温暖治愈的氛围。

   创作实践环节，同学们全身心投入，以“守护心灵、悦纳自我”为主题，自由发挥创意。大家或精心绘制阳光、花朵、笑脸等治愈图案，或认真书写“心怀暖阳、无畏前行”“接纳不完美、成为更好的自己”等暖心寄语，或搭配清新贴纸、点缀彩色流苏，将对自我的鼓励、对生活的热爱倾注于方寸书签之上。现场氛围轻松温馨，同学们在一笔一画间舒缓压力、疗愈心灵，在沉浸式创作中学会与自我对话、拥抱积极心态。

   创作完成后，学生代表踊跃分享设计理念与创作感悟，畅谈参与活动的收获，纷纷表示，一枚小小的书签，既是创意的结晶，也是心灵的慰藉，在动手创作中缓解了焦虑情绪，收获了满满的治愈感与幸福感。

   此次心理健康书签DIY活动，是学院创新心理健康教育形式、提升心理育人实效的有益探索。活动打破传统说教模式，以沉浸式、体验式的创意活动，让心理健康教育更具温度与活力，有效帮助学生舒缓心理压力、培育积极心态、增强心理韧性。

   下一步，装备制造工程学院将持续深耕心理健康育人工作，不断创新活动载体、丰富教育形式，常态化开展暖心、走心、润心的心理健康活动，引导学子以阳光心态面对成长挑战，以健康心理护航青春成长，助力学生全面发展、向阳而行。