为深入贯彻落实省委教育工委、省教育厅关于加强大学生心理健康教育的部署要求，进一步提升学生心理健康素养，我校于2025年6月16日19:00组织全体师生线上观看了由河南师范大学承办的“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”心理健康公开课。

本次公开课围绕“在离别中拥抱蜕变”“驱散毕业焦虑迷雾”“积极适应新生活”三个核心内容，通过案例分析、互动问答与情景模拟，引导毕业生正视离别情绪，化解就业、升学压力。

公开课结束后，各班级以小组讨论的形式展开交流讨论。有人提到“原本对毕业充满焦虑，现在学会了用行动化解迷茫”，也有人表示“重新认识到自身价值，对未来更有信心”。

信息工程学院辅导员表示，在日常工作中，应引导学生以更积极的视角看待离别，将其转化为成长的动力，帮助他们在告别校园生活的过程中完成心理上的蜕变。另外，作为辅导员，不仅要关注学生毕业前的心理状态，更要引导他们树立正确的职业观和生活观，增强其适应社会的能力。

心理健康教育中心教师说到这节公开课通过生动的案例与互动，为我们提供了引导学生正视情感波动、理性化解压力的“靶向”辅导范式，其“情感-认知-行为”的递进式引导极具实践价值。