心理问题与精神病是两个不同的概念。心理问题可能是由生活中的负面生活事件引起的心情变化，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好的完善自我，而不是回避和否认问题，混混沌沌虚度一生。

精神病严格地来讲是精神疾病，它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。