友谊森林
梦想启航
心理素质拓展活动
为增强学生团队协作能力与心理素质，2025年10月27日，在董玉倩老师的组织下，轨道工程学院2025级新生同学开展了户外心理素质拓展活动。本次活动旨在通过一系列精心设计的团队挑战项目，让学生在亲近自然的过程中，学会相互信任、支持与协作，从而激发个人潜能，提升面对困难时的心理韧性。
活动伊始，“信任背摔”率先拉开帷幕。同学们依次站上高台，双手交叉抱肩，向后平直倒下，由台下同学搭成的“安全网”稳稳接住。高台之上，是克服恐惧的勇气；高台之下，是坚实可靠的信任。此项目迅速拉近了同学们的距离，为团队协作筑牢根基。
紧接着，“毕业墙”项目将活动推向高潮。面对高墙，同学们分工明确，有人搭人梯，有人负责保护，有人指挥调度。在一次次努力与协作中，大家成功翻越，深刻体会到团队的力量，也明白了在学习与未来工作中，唯有团结一心，才能攻克难关。
在“礼让通行”项目中，狭窄通道内，两队学生相对而行。通过沟通协调，同学们相互礼让，快速完成通行。这不仅锻炼了沟通与协调能力，更培养了礼让意识，让同学们懂得在团队中相互理解与配合的重要性。
在“携手并进”项目里，两位同学手拉手，共同完成移动、动作等任务。过程中，大家默契配合，无一人松手，团队凝聚力在此刻凝聚升华，也让同学们深知在团队中，每个成员都至关重要，齐心协力方能达成目标。
本次活动在欢声笑语中落下帷幕，同学们收获的不仅是快乐，更是团队协作与心理素质的提升。有同学直呼“太解压了”，表示在游戏中不仅放松了心情，还结识了志趣相投的新朋友；也有同学则为活动点赞：“既好玩又有收获，团队协作让彼此的心更近了。”
活动最后，董玉倩老师强调：“在未来的日子里，同学们应该以更加积极向上的心态，迎接生活中的每一个挑战，让自己的人生之路越走越宽广！”
此次素质拓展活动锻炼了同学们的身体素质，也提升了同学们的心理素质，更是增强了同学间的团队凝聚力，使得同学们更能以激情昂扬的精神面貌迎接未来！
