寒假读书分享③

世界上任何书籍

都不能带给你好运

但它们

能让你悄悄成为你自己

--赫尔曼·黑塞

《感谢自己的不完美》

【作者】

武志红

【推荐理由】

在这个追求完美的时代，我们总是在社交媒体上看到别人光鲜亮丽的一面，在职场上努力做到无可挑剔，甚至在朋友圈里也要展现出最好的自己。但你知道吗？真正的幸福其实隐藏在我们的不完美之中。这本书就像是给每个疲惫灵魂的一剂良药，提醒我们不必过分苛求完美，因为正是那些小小的瑕疵造就了独一无二的你我。

《自控力》

【作者】

凯利·麦格尼格尔

【推荐理由】

对内接受自我，对外控制行动！“意志力”远没有自己想象得那么简单，它跟肌肉一样存在上限，也可以通过锻炼来提高上限。这本书每一章都破除一个关于意志力的错误观念，并提供对应的增强意志力的方法，能很好地帮助我们提高自己的意志力。

《认识自己 接纳自己》

【作者】

马丁·塞利格曼

【推荐理由】

你是否曾在夜深人静时，问过自己：“我究竟是谁？”追求幸福和成长的道路上，你是否也曾被自己的不足和缺点困扰过？这本书，就像一盏明灯，照亮你内心深处未曾触及的角落，带你开启一段自我探索之旅，学习如何拥抱真实的自己。