本次课程共有四个部分：家庭中的“子亲”关系与我、未分离的亲子关系是怎样的、分离的“子亲”关系是怎样的、如何主动构建健康的“子亲”关系。第一部分明确了亲子关系和“子亲”关系的区别，第二部分通过案例生动展现了未分离的亲子关系会让亲子之间关系纠缠、关系疏离、连接脆弱，第三部分通过回顾视频总结出健康分离的“子亲”关系是边界清晰、关系亲密和连接安全的，第四部分条理清晰地阐述了主动构建健康的“子亲”关系的方法，从内在心态要有“成人担当”，从外在行为要有“主动积极”。

此次公开课旨在通过案例呈现未分离的亲子关系，讨论、解读“分离”的意义，引导大学生主动树立追求心理独立与成熟的意识，积极构建健康的“子亲”关系。父母应该让孩子独立并成为自己，子女要接纳父母并经营好自己的人生，理想的亲子关系应该是健康分离、彼此成就的。

心理健康教育教研室主任毛松鹤表示，家是我们的来处，也是我们人生风雨路上的避风港，家庭中最重要的两对关系是亲子关系和“子亲”关系。此次课程让我掌握了构建健康“子亲”关系的密码，那就是：健康沟通、接纳感受、多陪多听、界限清晰、主动表达爱、为自己的决定担当。在今后的心理健康教育中学生也要学会主动构建健康的“子亲”关系，接纳父母，善于表达自己的需求和感受，经营好自己的人生。在生活中做到勤于自助、乐于求助、善于互助！